#dankbaarheid voelen
Onderzoek laat zien dat dankbaarheid een van de krachtigste menselijke emoties is. A ngst of boosheid smelten vaak meteen weg. Leven in dankbaarheid, hoe doe je dat eigenlijk?Om dankbaarheid te voelen moet je ego een stapje terugdoen. Wat daarvoor in de plaats komt is meer compassie en begrip. In plaats van gefrustreerd te zijn, kies je voor waardering. En hoe dankbaarder je wordt, hoe meer je hebt om dankbaar voor te zijn.
Leestip: Leven in dankbaarheid – twaalf maanden die je leven zullen veranderen
Dankbaar leven, kleine tips groot effect
- Schrijf elke week drie dingen op waarvoor je dankbaar bent. Door de aandacht hier op de vestigen, ga je steeds méér ontdekken – alsof je het aantrekt.
- Probeer ook van minder leuke ervaringen iets te leren
- Zeg vaker hardop ‘dankjewel’ en vertel erbij waarom je dankbaar bent (zie ook wat dit doet met de ander)
Vind hier alle spreuken over dankbaarheid
Ontdek nog meer mooie spreuken met wijsheden over het leven.
Waardeer jij deze spreuk? Deel dit met plezier en inspireer anderen.
Leuk als spreuk van de dag spreuk, spreuk van de week of als inspiratie.
