Uitreiken naar wat voor je ligt wordt makkelijker als je loslaat wat achter je ligt. ~ inge ingspire
Populaire boeken over minder stress en innerlijke rust
Kom meer te weten wat je kan doen tegen stress en spanning. Uiteraard is niet alle stress slecht en is stress niet altijd vermijdbaar. Maar als stress de overhand neemt kan dit tot grote gevolgen leiden. Het team van Ingspire.nl heeft een Top 6 boekenlijst over (anti)stress gemaakt. Met leestips hoe de stress het beste te kanaliseren, anders te reageren onder druk en adviezen voor het verlagen van stressniveaus.
- Tip: Spreuken voor RUST die je helpen te ONTSTRESSEN – welke favoriete anti-stress quote deel jij?!
- Sleutels tot acceptatie voor leren loslaten en meer innerlijke rust