Elke vorm van verdriet kan de kern van onze emotionele ziel raken. Een beschadigde ziel, veroorzaakt door pijn, langdurige stress of verraad, kan leiden tot het verlies van vertrouwen in zowel anderen als in onszelf. Er is iets wezenlijks in ons aangetast. Wanneer dit gebeurt, richten we ons leven in om veiligheid te vinden, maar dit kan leiden tot een gebrek aan verbondenheid met onze omgeving en zelfs een deel van onze ziel.
Wat kan je doen met een beschadigde ziel of beschadigd zijn? Omgaan met een beschadigde ziel begint met het erkennen van gebroken vertrouwen en de noodzaak om het op te bouwen, eerst binnen onszelf en dan met anderen.