★★★★ Spreuken die voorbij het denken gaan

Afstemmen op jezelf hoe doe je dat? In het meditatie dorp van de beroemde boeddhistische monnik Thich Nhat Than wordt om de haverklap een bel geluid om thuis te komen bij jezelf. Dit kan een manier zijn om je bewustwording te trainen door de automatische piloot te onderbreken.

Mindfulness, meditatie, je bezigheden en gedachten onderbreken, kunnen een krachtig medium zijn om in Stilte beter op jezelf af te stemmen. Doe hieronder inspiratie op met deze prachtige Stilte spreuken van ingspire.nl die je meenemen naar de Kern van het leven.