In balans met Mindfulness – Online Training

 99,00

Met Mindfulness train je jouw Gedachtenkracht en je verdiept jouw bewustwording om belemmerende gedachten los te laten. Je ontdekt ruimte en kracht om met Moeilijke situaties om te gaan. In deze uitgebreide Online training Mindfulness leer je omgaan met emoties en gedachten loslaten voor meer innerlijke rust.

Nu inclusief de gids ‘Langzaam Leven‘ van Psychologie Magazine om los te laten wat niet meer bij je past!

Beschrijving

Wat levert deze uitgebreide Online training ‘Mindfulness je op?

   Leer in dit traject hoe Mindfulness kan helpen bij het verminderen van stress en sombere gevoelens

    Krijg uitleg over Mindfulness en ontdek een meditatievorm waarbij je je aandacht op één ding richt

    Ontdek hoe je met Mindfulness een nieuw perspectief kan creëren bij negatieve gedachten

    Ga aan de slag met de Mindfulness-methode bij gevoelens van verdriet, teleurstelling of spijt

    Krijg in deze online training tips voor compassie en breng je energiegevers en energienemers in kaart

EXTRAS:

◆  inclusief luxe notitieboek voor jouw Mindfulness inzichten

Inclusief de gids ‘Langzaam Leven van Psychologie Magazine voor Loslaten wat niet meer bij je past.

Na deze online Mindfulness training kan je de kracht van Mindfulness toepassen en ervaar je meer rust en grip op je Leven.  Lees verder en MELD JE AAN: Training Mindfulness bij onze partner.

Online trainingen en cursussen Zingeving

Extra informatie

Docent

In samenwerking met psycholoog en mindfulness trainer Rinske Gotink is de Online Training Mindfulness deels gebaseerd op het werk van de Belgische psychiater en schrijver Edel Maex, één van de grondleggers van mindfulness in België en Nederland.

Aangeboden:

door onze partner Psychologie magazine Mindfulness

Ontvang:

+ Audio-oefeningen
+ Leerzame video's
+ Oefeningen en downloadbare schema’s
+ Verdiepende artikelen
+ Wetenschappelijke bevindingen

Andere suggesties…

Menu
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.