Deze Ingspire spreuk © ‘Ons emotioneel hart verzorgen en ons voelend hart in lijn krijgen met ons wetend hart is de weg van acceptatie’, is een citaat van de Nederlandse schrijfster Inge Geertzen uit het artikel ‘Waar de weg van acceptatie ons naar toe leidt?’ (Paraview Magazine 2024)
Hoe krijg ik mijn voelend en wetend hart in balans?
Inge vertelt: ,,In praktijk omvat acceptatie een diepgaande complexiteit. Vaak heeft ons ‘voelend hart‘ meer tijd nodig om te accepteren wat ons ‘wetend hart‘ al weet. We kunnen niet alle emoties en gevoelservaringen meteen verwerken en accepteren. Door ons emotioneel hart te verzorgen en ons voelend hart in lijn te brengen met ons wetend hart, kunnen we de weg van acceptatie bewandelen en innerlijke rust vinden te midden van de uitdagingen van het leven.
Door onszelf liefdevol toe te staan onze pijn toe te laten en onze wonden te verzorgen, creëren we een veilige ruimte voor troost en herstel. In het proces van acceptatie werk je toe naar een staat van totale verbondenheid, waarin je zowel jezelf als anderen binnen het grotere geheel ziet, waar alles één is en mag zijn. Het is een moment waarop je jezelf toestaat om jouw eigen ruimte in te nemen, terwijl liefde altijd de leidraad vormt. Deze reis van acceptatie houdt in dat je leert hoe je op een liefdevolle manier krachtig kunt zijn. Tijdens deze transformatie periode kom je steeds dichter bij jouw diepste waarheid.
- 👉 Stel stevige grenzen om je beperkte energie en tijd te bewaken. Ik heb gemerkt dat kiezen voor jouw grenzen je zelfrespect en eigenwaarde versterkt.
- 👉Plan met regelmaat herstelmomenten in na activiteiten. Dit geeft je de ruimte om weer even contact te maken met je waarden en verlangens om keuzes te maken die dicht bij jezelf liggen. Op den duur versterkt dit je zelfvertrouwen en het vergroot het innemen van je eigen ruimte.“
3 Helpende affirmaties voor het Acceptatieproces:
- Ik zorg voor mezelf door de waarheid te spreken.
- Ik blijf sterk, ook hierin zal ik een weg vinden.
- In de waarheid zonder angst spreek ik Liefde
Vervolg je Acceptatie en Loslaat reis
- 🙏 Heb je moeite met loslaten en diepe (zelf)acceptatie? Bestel dan de gids ‘Sleutels tot Acceptatie’ die je meteen ontvangt in je mailbox!
- Bekijk alle acceptatie quotes van Ingspire
Tijd voor meer zingeving
Steun Ingspire bij het verspreiden van Lichtpuntjes
Als je geraakt wordt door onze teksten en spreuken, overweeg dan een éénmalige gift aan het Zingevingsplatform Ingspire. Met jouw donatie kunnen we meer krachtquotes delen, extra nieuwsbrieven versturen & ideeën ondersteunen. Laten we samen impact maken en iets zinvols tot stand brengen!
