Bewustheid is het begin van een transformatieproces waarbij je kan kiezen voor een andere manier van zijn. ~ ingspire
Tijd
Jezelf vernieuwen in het Nu
Het Nu is de brenger van het leven. Het Nu alleen bezit het leven. ‘Tijd’ zegt dat je deze levenskracht absoluut niet moet afgeven aan onechte tijdsinvullingen als gisteren en morgen. Die gaan dan met jouw leven aan de haal met alle gevolgen van dien. Gisteren en morgen mogen wel bestaan in je denken, maar niet als macht over jouw leven. Het Nu alleen geeft de vrije vorm van leven door. Het Nu neemt je mee in zijn ritme..de tijd stopt. Je leven wordt een stuk rustiger. Morgen en gisteren passeren. Je zwaait vriendelijk en soms boos en je gaat door met het leven in het Nu. Het voelt als echt leven.
Wat een vriend is toch die ‘Tijd’. Hij is wijs en laat je zien dat de begrenzing van het leven schijn is. Als de tijd het Nu is, dan is het leven in wezen onbeperkt en onbegrensd. We hebben dan alle tijd en mogen onszelf steeds weer vernieuwen in het Nu.
De tijd lacht je toe, groet jij hem terug?
Onze vriend de Tijd – gedicht
Een goede vriend is ons de tijd,
die met ons door het leven glijdt
en die steeds trouw en rustig verder gaat
ook als voor ons …het leven stille staat.
Een goede vriend is ons de tijd,
die meelacht en ook mede lijdt
en steeds geduldig en vol vertrouwen
samen met ons …op wil bouwen.
Een echte vriend is ons de tijd,
die de mens ons toch steeds verblijdt
en die brengt na elke nacht
het licht …en steeds weer nieuwe kracht.
Een wijze vriend is ons de tijd,
die de mens naar wijsheid lijdt
en waarvan wij steeds weer mogen leren
het beter … en opnieuw te proberen.
Dit prachtige gedicht en tekstje van schrijfster Riet de Koning komen uit het boek Reis naar Niemandsland ( te bestellen via fdv13@hotmail.com voor 15 euro). Luister mee naar de gesprekken met haar fascinerende vrienden waaronder deze vriend ‘Tijd’.
De mooiste mindfulness spreuken die je terugbrengen in het Hier en Nu
Ingspire maakt zelf prachtige spreuken over Bewustwording, Aandacht en Mindfulness. Ontdek de mooiste spreuken die je terugbrengen in het Hier en Nu of download gratis het mini e-boekje mindfulness Quotes met uitspraken over Mindful Leven.
Kom meer te weten over Mindfulness
- Kom meer te weten over de man die mindfulness naar het Westen bracht.
- artikel Hoe werkt mindfulness
- artikel Gedachten als Plaaggeest
- artikel Ademruimte creëren bij pijn