Wijsheid is weten, erkennen, aanvaarden en veranderen. ~ inge ingspire
In balans – inspiratie momentje!
Je hoofd
Gedachten worden uiteraard geassocieerd met je hoofd, en je hoofd staat voor je “mind”, de wereld van je gedachten, de bril waardoor je op jouw manier naar de wereld kijkt. Op een dieper niveau echter bestaat vanuit je hoofd het vermogen tot inspiratie ontvangen, inzicht en creatief denken, die je tot steun zijn op een voor jou natuurlijke manier te leven.
Leestip: Uit je hoofd, in het leven (een handig werkboek voor een waardevol leven met mindfulness, acceptatie en commitment therapie)
Je Hart
Je hart staat voor je gevoelsleven, je vermogen lief te hebben en op dieper niveau: balans te vinden in je ervaring in afstemming met het grotere geheel.
Leestip: Je hart als schuilplaats (Een inspirerend boek over hoe je mindful en constructief om kunt gaan met ingrijpende emoties, ervaringen, ziekte of verlies.)
Je buik
Je buik staat veelal voor je lichamelijkheid, individualiteit, functionaliteit en het eenvoudigweg aanwezig zijn in wie je bent en wat je doet. Iemand, die “in zijn buik zit” wordt mee bedoeld: die persoon is geaard aanwezig, als vanzelfsprekend aanwezig. Buik staat veelal ook voor het emotionele leven, levenslust en vitaliteit. Op een dieper niveau gaat het ook over doorleefde heldere persoonlijke en autonome uitstraling.
Leestip: Ki – kracht van binnenuit (Over Ki, de natuurlijke kracht die in ieder van ons huist en ons helpt bij een krachtig en energiek leven. Laat je meevoeren door dit bijzonder verhaal en ontdek het geheim achter de kracht en rust van boeddhistische monniken die hoog in de Himalaya leven.)
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Strikt noodzakelijke cookies
Strikt noodzakelijke cookies moeten ten aller tijde worden ingeschakeld, zodat we jouw voorkeuren voor de cookie-instellingen kunnen opslaan.
Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we jouw voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.
Cookies van derden
Deze site gebruikt Google Analytics om anonieme informatie zoals bezoekersaantallen en meest populaire pagina's te verzamelen.
Door deze cookie aan te laten staan help je onze site te verbeteren.
Schakel eerst strikt noodzakelijke cookies in om je voorkeuren op te slaan!