Laat gaan wat was
Accepteer wat is
Omarm wat komt ~ inge ingspire
Waarom loslaten?
Leren loslaten, helpt stress tegen te gaan. Je probeert dan namelijk geen controle meer uit te oefenen. Je accepteert dingen veel meer zoals ze zijn. En het fijne is: daar heb je profijt van. Je voelt je beter, blijer en gelukkiger.
De touwtjes uit handen
“Loslaten“betekent dat je je zorgen, angsten en stress van af laat glijden. Ha, klinkt heerlijk, maar ook…, moeilijk. Gewoon loslaten is makkelijker gezegd dan gedaan.
Sta daarom eens stil bij de momenten in je leven dat alles op zijn pootjes terechtkwam, zonder dat je daar zelf de hand in had. Vertrouw erop dat het ook nu weer goed komt. Als dat gebeurt, krijg je er vertrouwen in dat het ook de volgende keer wel weer vanzelf god zal gaan. En zo leer je steeds beter los te laten.
Reminders die helpen loslaten
Enkele reminders die helpen het loslaten te vergemakkelijken (afhankelijk van de situatie waar je je begeeft):
Het is niet jouw verantwoordelijkheid!
Het is zo als het is, je kunt de tijd niet terugdraaien, volgende keer beter!
Je hebt je best gedaan, meer dan dat kan je niet doen.
Stop je energie niet in die zaken waar je geen invloed op hebt.
Loslaten is ook vergeven. Dat moet soms voor je eigen zielenrust.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Strikt noodzakelijke cookies
Strikt noodzakelijke cookies moeten ten aller tijde worden ingeschakeld, zodat we jouw voorkeuren voor de cookie-instellingen kunnen opslaan.
Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we jouw voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.
Cookies van derden
Deze site gebruikt Google Analytics om anonieme informatie zoals bezoekersaantallen en meest populaire pagina's te verzamelen.
Door deze cookie aan te laten staan help je onze site te verbeteren.
Schakel eerst strikt noodzakelijke cookies in om je voorkeuren op te slaan!