Kookinspiratie: ‘Breathe Deep’ soep

Meditatie

Bewustheid is het begin van een transformatieproces waarbij je kan kiezen voor een andere manier van zijn. ~ ingspire

Yum…Breathe Deep soep!

Dit ayurvedisch recept is een echte opkikker voor de koude dagen, een weldaad voor geïrriteerde luchtwegen én ook nog eens in een handomdraai te maken. Deze groene soep heeft wel een heel bijzonder ingrediënt…leuk om je tafelgasten mee te inspireren!

inspiratie recept voor een goede gezondheid: Breath Deep soep met Yogi Tea | ingspire.nlIngrediënten:


10 minuten | 4 grote porties

  • 900 gram courgette,
  • 200 gram tuinerwten,
  • 1 el extra vierge kokosolie,
  • de inhoud van 3–4 zakjes
    YOGI TEA® BREATHE DEEP,
  • zeezout naar smaak

Bereiding:


  1. Snijd de courgette in stukken, doe ze samen met de tuinerwten in een pan en voeg water totdat de groenten bedekt zijn.
  2. Kook ze gedurende 10 minuten in de afgedekte pan gaar.
  3. Voeg een minuut voor tijd de inhoud van de zakjes YOGI TEA® Breathe Deep toe.
  4. Laat het geheel nog even koken en draai dan het vuur uit.
  5. Voeg vervolgens de kokosolie toe en pureer alles met een staafmixer of blender.
  6. Breng het geheel op smaak met wat zeezout.

Enjoy! …en…

Verras jouw tafelgasten!


Ja je leest het goed, dit recept heeft wel een heel speciaal ingrediënt; de YOGI TEA® Breathe Deep. Kwaliteitsthee kan je heel goed verwerken in diverse maaltijden. Deze thee heeft als essentie: ‘Ademen is leven’. De eucalyptus bladeren werken verfrissend en zorgen voor een pittig en licht bittere smaak.

Wist je dat beoefenaars van Ayurveda en kruidenexperts al eeuwenlang op eucalyptus vertrouwen als ondersteuning van gezonde luchtwegen?

Ayurvedisch recept?


Ayurveda is een Indische wijsheidsleer voor een lang en evenwichtig leven. Een bewust levenswijze met een integrale zienswijze voor lichaam, geest en ziel staan centraal. Meer weten over Ayurveda?
In de ayurvedische keuken speelt de kracht van voeding een grote rol. Speciale aandacht gaat uit naar de samenstelling, smaak, geur en kleur van het recept afgestemd op de persoon die het recept nuttigt.

Ayurvedische informatie van de ‘Breath Deep’ soep:  V-P-Ko

[vc_message message_box_color=”orange” icon_fontawesome=”fa fa-share-alt”]Deel dit bericht en laat het ons weten via Facebook, Instagram of Pinterest met hashtag #ingspire én #yogitea als je dit recept gemaakt hebt. Altijd leuk om terug te zien![/vc_message]

Met dank aan Yogi Tea » Website van Yogi Tea

[vc_single_image image=”7816″ alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”http://www.yogitea.nl”]

Welkom bij Ingspire
hét Zingevingsplatform

★ De mooiste Krachtspreuken van Ingspire
★ Mini Handleidingen voor je Herstelplan
Gidsen voor spirituele verdieping
★ Kracht Cadeaus & Leestips
★ Onvoorwaardelijk Acceptatie van schrijfster Inge

Start je zoektocht naar meer Zingeving

Ontvang de Nieuwsbrief

Ik wil zinvolle inspiratie over: *

Nieuw: souldive gidsen!

  • Leren accepteren hoe doe je dat? Alles over acceptatie in dit prachtige eboekje Sleutels tot Acceptatie
  • voorbeelden bouwstenen zingeving voor jouw persoonlijke zingeving met zingevingsvragen die je verder helpen voor een zinvoller leven

Leer hoe je accepteert en transformeert naar een nieuwe manier van Zijn. Soul Diving is een reis naar je diepste zelf. Een duik in het verkennen van je binnenwereld om een nieuwe verbinding met jezelf tot stand laten komen. Maak een soudive en duik pareltjes van wijsheid op.
❤ Gids bouwstenen Zingeving
❤ Gids sleutels tot acceptatie
❤ Gids gebrek aan zingeving
❤ Gids het pad van acceptatie

Spreuken over het leven

❤ Quotes voor leren Loslaten
❤ Quotes voor leren Accepteren
❤ Quotes voor meer Balans
❤ Quotes voor Rust in het hoofd
❤ Quotes voor vinden van Zingeving

Handige alfabetische spreukenlijst - deel jouw favoriete Ingspire quote!

Leeshoek

Meest gelezen artikelen:
» Stilstaan om vooruit te komen
» Loslaten voor een nieuw stukje Zijn
» Hoe anders naar dingen kijken?

Wat niet mag ontbreken in jouw boekenkast!
» Leesinspiratie zware tijden
» Leesinspiratie mindfulness & yoga
» Leesinspiratie spirituele groei

Welkom bij Ingspire
hét Zingevingsplatform

★ De mooiste Krachtspreuken van Ingspire
★ Mini Handleidingen voor je Herstelplan
Gidsen voor spirituele verdieping
★ Kracht Cadeaus & Leestips
★ Onvoorwaardelijk Acceptatie van schrijfster Inge

Start je zoektocht naar meer Zingeving

Ontvang de Nieuwsbrief

Ik wil zinvolle inspiratie over: *

Nieuw: souldive gidsen!

  • Leren accepteren hoe doe je dat? Alles over acceptatie in dit prachtige eboekje Sleutels tot Acceptatie
  • voorbeelden bouwstenen zingeving voor jouw persoonlijke zingeving met zingevingsvragen die je verder helpen voor een zinvoller leven

Leer hoe je accepteert en transformeert naar een nieuwe manier van Zijn. Soul Diving is een reis naar je diepste zelf. Een duik in het verkennen van je binnenwereld om een nieuwe verbinding met jezelf tot stand laten komen. Maak een soudive en duik pareltjes van wijsheid op.
❤ Gids bouwstenen Zingeving
❤ Gids sleutels tot acceptatie
❤ Gids gebrek aan zingeving
❤ Gids het pad van acceptatie

Spreuken over het leven

❤ Quotes voor leren Loslaten
❤ Quotes voor leren Accepteren
❤ Quotes voor meer Balans
❤ Quotes voor Rust in het hoofd
❤ Quotes voor vinden van Zingeving

Handige alfabetische spreukenlijst - deel jouw favoriete Ingspire quote!

Leeshoek

Meest gelezen artikelen:
» Stilstaan om vooruit te komen
» Loslaten voor een nieuw stukje Zijn
» Hoe anders naar dingen kijken?

Wat niet mag ontbreken in jouw boekenkast!
» Leesinspiratie zware tijden
» Leesinspiratie mindfulness & yoga
» Leesinspiratie spirituele groei

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.