Stress van een ander..

Omring jezelf met mensen die jou energie geven ~ inge ingspire

Duitse onderzoekers stellen uit een recente studie dat alleen het zien van andermans stress sommige mensen al gestrest maakt.
De onderzoekers gaven steeds de helft van een duo de opdracht ingewikkelde sommen te maken onder toezicht van kritische observatoren die tevens lastige vragen stelden. De andere helft moest toekijken.

Wat bleek….,

was het duo een liefdespaar dan raakte de toekijkende helft in 40% van de gevallen ook gestrest (hij of zij kreeg een aanzienlijk hoger niveau van het stresshormoon cortisol in het bloed). Waren de duo’s onbekenden, dan kreeg 10% van de toekijkende helft een hogere cortisolspiegel.

Of je stress van een ander overneemt heeft volgens de onderzoekers te maken met twee zaken;

  1. je persoonlijkheid
  2. de omstandigheden

Hoe empathischer, fantasierijker en gestrester je zelf bent, hoe eerder de stress van een ander op je overslaat.

Opmerkelijk detail; vrouwen en mannen bleken even vaak de stress van een ander over te nemen. De opvatting dat vrouwen empathischer zijn en dus gevoeliger voor de stress van anderen, gaat hier dus niet op.


2014, Cortisol increase in empathic stress is modulated by social closeness and observation modality- Studie stress van anderen

Welkom bij Ingspire
hét Zingevingsplatform

★ De mooiste Krachtspreuken van Ingspire
★ Mini Handleidingen voor je Herstelplan
Gidsen voor spirituele verdieping
★ Kracht Cadeaus & Leestips
★ Onvoorwaardelijk Acceptatie van schrijfster Inge

Start je zoektocht naar meer Zingeving

Ontvang de Nieuwsbrief

Ik wil zinvolle inspiratie over: *

Nieuw: souldive gidsen!

  • Leren accepteren hoe doe je dat? Alles over acceptatie in dit prachtige eboekje Sleutels tot Acceptatie
  • voorbeelden bouwstenen zingeving voor jouw persoonlijke zingeving met zingevingsvragen die je verder helpen voor een zinvoller leven

Leer hoe je accepteert en transformeert naar een nieuwe manier van Zijn. Soul Diving is een reis naar je diepste zelf. Een duik in het verkennen van je binnenwereld om een nieuwe verbinding met jezelf tot stand laten komen. Maak een soudive en duik pareltjes van wijsheid op.
❤ Gids bouwstenen Zingeving
❤ Gids sleutels tot acceptatie
❤ Gids gebrek aan zingeving
❤ Gids het pad van acceptatie

Spreuken over het leven

❤ Quotes voor leren Loslaten
❤ Quotes voor leren Accepteren
❤ Quotes voor meer Balans
❤ Quotes voor Rust in het hoofd
❤ Quotes voor vinden van Zingeving

Handige alfabetische spreukenlijst - deel jouw favoriete Ingspire quote!

Leeshoek

Meest gelezen artikelen:
» Stilstaan om vooruit te komen
» Loslaten voor een nieuw stukje Zijn
» Hoe anders naar dingen kijken?

Wat niet mag ontbreken in jouw boekenkast!
» Leesinspiratie zware tijden
» Leesinspiratie mindfulness & yoga
» Leesinspiratie spirituele groei

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
Geef een geldig e-mailadres op.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.