Je bent goed zoals je bent
Ik doe genoeg. Ik heb genoeg. Ik ben genoeg!
Het citaat ‘Beter afgewezen worden om wie je echt bent, dan geaccepteerd te worden om wie je niet bent’ is van schrijfster Inge Geertzen. Ze benadrukt dat jezelf zijn en zelfliefde cruciaal zijn voor ware acceptatie. We willen niet geaccepteerd worden door een masker op te zetten. Het is belangrijk om te herkennen wanneer je afstand mag nemen van situaties of mensen die niet goed voor je zijn. Het beschermen van onze ware zelf betekent soms dus afstand nemen. Er ontstaat dan ruimte om een omgeving te vinden waarin we volledig geaccepteerd en geliefd worden om wie we echt zijn. Als we ons teveel afstemmen of aanpassen op anderen, dan verliezen we onze authentieke zelf. Ga staan voor wie je bent.
Quotes over zelfacceptatie
- Minder streng voor jezelf zijn draagt bij aan zelfacceptatie
- Minder oordelen draagt bij aan zelfacceptatie
- Vergroot je eigenwaarde heeft een positieve invloed op zelfacceptatie
- Accepteren wat is bij verandering draagt bij aan een meer ontspannen leven
Meditatie voor zelfacceptatie
Als je het moeilijk vindt jezelf te accepteren, dan kan je wellicht profiteren van meditatie. Meditatie kan helpen ons hart te vullen met liefde en acceptatie. Meditatie brengt ons rechtstreeks naar ons ware zelf. Bekijk deze meditatie voor (zelf)acceptatie.
Beste Boeken zelfacceptatie
Meer weten over acceptatie en hoe Leren Accepteren? We hebben een selectie voor je gemaakt met Zelfhulpboeken die gaan over Zelfacceptatie die je wellicht verder kunnen brengen.
