Als je met zingeving en depressie worstelt
Wat verleent zingeving aan je leven? Wat geeft nog zin als je jouw levensenergie kwijt bent? Wat vind je nog zinvol? Deze levensvragen, ook wel zinvragen of bestaansvragen ontstaan meestal door een ingrijpende gebeurtenis. Bijvoorbeeld door een burn-out, ziekte, corona, echtscheiding, een overlijden kan je kijk op het leven of levenshouding veranderen.
De donkere nacht van de ziel
Als omstandigheden drastisch veranderen, kunnen we worstelen met onze identiteit, onze gevoelens of met het herdefiniëren van ons doel. In de donkere nachten van de ziel, kunnen we ons een lange periode onvervuld, leeg of zelfs niet meer verbonden voelen met het leven.
Ervaar je soms ook een zinloos gevoel? Zoek je houvast omdat je het niet meer ziet zitten? Merk je dat je een gebrek aan zingeving ervaart? Vraag deze Mini-gids ‘Donkere nacht van de Ziel’ aan en ontvang pareltjes van levenswijsheden die je kracht geven. Je leer hoe je de schaduwkant erkent en lichtpuntjes kan ontdekken om je te verbinden met het leven. Het vraagt om kracht, hoop en compassie om ruimte te houden voor diepgewortelde veranderingen.
Bekijk ook onze spreuken over je verdwaalt voelen die steun, hoop en herkenning brengen en wellicht weer kracht om je Zingeving vorm te geven als de zwaarmoedigheid de kop op steekt.