Omgaan met verlies
Deze Ingspire spreuk © ‘Een verlies zonder einde vraagt om jezelf opnieuw uit te vinden‘ is een citaat van de Nederlandse schrijfster Inge Geertzen en komt uit de gids ‘Sleutels tot Acceptatie‘.
We kunnen veel meemaken. Een verlies verdragen en de confrontaties aangaan is zwaar en intens. We maken een lichamelijke, mentale & spirituele reis voor houvast, troost, ruimte & kracht. Een verlies zonder einde ervaren we door een permanent verlies zoals het verlies van je gezondheid of door bijvoorbeeld het verlies van een dierbare of een andere pijnlijke ervaring. Elke vorm van pijn kan de kern van onze emotionele ziel raken. Je verliest een stukje van jezelf. Bij een impactvolle levensgebeurtenis verlies je niet alleen een wezenlijk onderdeel van je bestaan maar ook de betekenis die jij eraan toekende. We hebben allemaal een beeld van onszelf en opeens verandert dit. Ons zelfbeeld of wereldje is niet meer kloppend of compleet.
Hoe geef je betekenis aan een situatie die pijnlijk blijkt of zelfs onmogelijk is te aanvaarden? Betekenis geven helpt het zinloze te kunnen plaatsen, om mee te bewegen en aan te passen aan de overweldigende stroom van veranderingen. Betekenis geven is een belangrijk onderdeel om je verlies (anders) te dragen.
Haal kracht uit onze digitale gids ‘Sleutels tot Acceptatie‘ en ontdek:
- Hoe je ruimte geeft aan je pijnlijke gevoelens
- Hoe je het onmogelijke kan aanvaarden
- Hoe je betekenis kan geven aan het zinloze om jezelf opnieuw uitvinden
Na het lezen van deze gids heb je een beter inzicht in je gevoelservaringen en welke sleutelmomenten jouw vooruit brengen en leren loslaten voor diepere acceptatie.
Bekijk ook deze spreuken over verlies als je even niet meer weet waar je de Kracht vandaan moet halen.
