citaat – Mindfulness is een levenslange reis over een pad dat uiteindelijk nergens naar toe gaat alleen naar wie je bent

Spreuk over Mindful leven

een zoektocht naar wie je bent

Citaat van Jon Kabat-Zinn inspirator op het gebied van mindfulness en zijn methodiek Mindfulness Based Stress Reduction.

Mindful is…

Laat je inspireren door de mooiste spreuken over mindfulness

4 Aanraders die je niet mag missen!

1. Gratis Mindfulness E-boekje met mooie quotes! – ook leuk om in kleur uit te printen!)
2. Voluit leven  – Mindfulness of de kunst van het aanvaarden, nu als praktisch hulpboek “Toegankelijk en inspirerend boek met een cd met mindfulness-oefeningen”
3. Feel Good Werkschrift – Mindfulness
   “Een leuk toegankelijk schriftje met technieken en oefeningen om bewuster te leven, elke dag, elk uur, elk moment”
4. Mindfulness box zorgt voor de dagelijkse portie aandacht om te leven in het hier en nu.

Heb jij deze Mindfulness ketting al gezien?

Een mooie Mindfulness Mandala ketting met speciale betekenis. Leuk om als cadeautje te geven aan jezelf (!) of aan een vriendin.