Mindfulness kan helpen om de scherpe randjes eraf te halen..

Quote Mindfulness kan helpen om de scherpe randjes eraf te halen waardoor de pijn wat draaglijker wordt

Copyright © citaat Ingspire.nl – bekijk alle citaten van inge

Ervaringsverhaal:

“Door te trainen in het bewust opmerken van automatische gedachtes en gevoelens lukt het soms (hopelijk steeds meer) om de automatische piloot even te stoppen met vriendelijkheid. Door op te merken, even afstand te nemen merk ik dat er wat ruimte vrijkomt waardoor de scherpe randen van de pijn wat zachter worden. Met Mindfulness ontdekte ik tevens dat je de pijnlijke aspecten van het leven beter leert te accepteren” – bron: Ingspire.nl

Coaching tip Mindfulness:

“Mindfulness kan helpen om de scherpe randjes eraf te halen waardoor de pijn wat draaglijker wordt” – © Citaat Inge Ingspire.nl

Meer weten over Mindfulness?

Top 3 cadeau tips!

  1. Gratis Mindfulness E-boekje met mooie quotes! (ook leuk om in kleur uit te printen!)
  2. Mindfulnessbox (voor een dagelijkse portie aandacht om te leven in het hier en nu)
  3. Gezond leven met mindfulness (handboek meditatief ontspannen voor het bestrijden van pijn en stress)

Welkom bij Ingspire
hét Zingevingsplatform

★ De mooiste Krachtspreuken van Ingspire
★ Mini Handleidingen voor je Herstelplan
Gidsen voor spirituele verdieping
★ Kracht Cadeaus & Leestips
★ Onvoorwaardelijk Acceptatie van schrijfster Inge

Start je zoektocht naar meer Zingeving

Ontvang de Nieuwsbrief

Ik wil zinvolle inspiratie over: *

Nieuw: souldive gidsen!

  • Leren accepteren hoe doe je dat? Alles over acceptatie in dit prachtige eboekje Sleutels tot Acceptatie
  • voorbeelden bouwstenen zingeving voor jouw persoonlijke zingeving met zingevingsvragen die je verder helpen voor een zinvoller leven

Leer hoe je accepteert en transformeert naar een nieuwe manier van Zijn. Soul Diving is een reis naar je diepste zelf. Een duik in het verkennen van je binnenwereld om een nieuwe verbinding met jezelf tot stand laten komen. Maak een soudive en duik pareltjes van wijsheid op.
❤ Gids bouwstenen Zingeving
❤ Gids sleutels tot acceptatie
❤ Gids gebrek aan zingeving
❤ Gids het pad van acceptatie

Spreuken over het leven

❤ Quotes voor leren Loslaten
❤ Quotes voor leren Accepteren
❤ Quotes voor meer Balans
❤ Quotes voor Rust in het hoofd
❤ Quotes voor vinden van Zingeving

Handige alfabetische spreukenlijst - deel jouw favoriete Ingspire quote!

Leeshoek

Meest gelezen artikelen:
» Stilstaan om vooruit te komen
» Loslaten voor een nieuw stukje Zijn
» Hoe anders naar dingen kijken?

Wat niet mag ontbreken in jouw boekenkast!
» Leesinspiratie zware tijden
» Leesinspiratie mindfulness & yoga
» Leesinspiratie spirituele groei

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.