Hoe leer ik loslaten?

**** Probeer jij uit een dal te klimmen? Heb je weleens het gevoel dat je met de rug tegen de muur staat of ben je op zoek naar meer Rust, Balans en Evenwicht? In deze rubriek vind je oefeningen voor loslaten, coaching tips voor acceptatie, anti-stress oefeningen en rituelen die veel troost en houvast kunnen bieden. We reiken handvatten aan waar te beginnen en verwijzen naar hulpbronnen om actie te ondernemen en vol te houden. Als steun in de rug in moeilijke tijden, bij tegenslag, als je even in een dip zit of gewoon als inspiratie.