Alles over mindful zitten

juli 11, 2016  by Admin  •  Geen categorie Inspiratie momenten

Vandaag een leuke actie!  Wij geven 4x  het boekje Mindfulness ‘Zitten’ weg, geschreven door de Vietnamese Zen-leraar Thich Nhat Hanh!
Een mooi vormgegeven boekje, toegankelijk en praktisch toepasbaar voor iedereen die kennis wil maken met de basisprincipes van meditatie, of die de principes nog eens wil opfrissen!

Winactie mindfulness! | www.ingspire.nl

Over Zitten

In dit boekje geeft Thich Nhat Hanh inzichten en adviezen over zitmeditatie en andere manieren om mindfulness te oefenen. Met beeldspraak laat hij zien hoe we daadwerkelijk aanwezig kunnen zijn in het moment, en thuis kunnen komen bij onszelf. Dat allemaal begint met de basis: goed leren zitten. ‘Zitten’ is het eerste deel van de bijzondere Mindfulness Essentials, een serie praktische mindfulnessgidsen (voor de beginnende en gevorderde mindfulness beoefenaars) van de zen meester Thich Nhat Hanh. Eerder deelde hij zijn inzichten hoe je mindfulness in alle aspecten van je leven kunt toepassen in mindful Eten, Beminnen, Lopen en mindful Relaxen.

Heb jij onze Mindfulness ketting al gezien?

Een mooie Mindfulness Mandala ketting met speciale betekenis. Leuk om als cadeautje te geven aan jezelf (!) of aan een vriendin.  Of als je een mindfulness praktijk, spiritueel centrum of meditatie studio hebt als reminder voor innerlijke rust en bewustwording aan cursisten die bij jouw lessen of een training hebben gevolgd.

BBNC uitgevers

Mogelijk gemaakt door BBNC uitgevers. Onze dank is groot!

*Deze actie loopt tot zaterdag 23 juli. Winnaars krijgen persoonlijk bericht. Over de uitslag van deze actie kan niet worden gecorrespondeerd. Deelnemers worden automatisch lid van de Ingspire.nl nieuwsbrief. 1 cadeau per woonadres in NL of BE. Ná 31 juli 2016 komt de aanspraak op de gewonnen prijs te vervallen. De prijzen zijn niet inwisselbaar voor geld.

Leave a comment

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.