Kookinspiratie: ‘Breathe Deep’ soep

oktober 24, 2016  by Admin  •  Geen categorie Levenswijzen

Yum…Breathe Deep soep!

Dit ayurvedisch recept is een echte opkikker voor de koude dagen, een weldaad voor geïrriteerde luchtwegen én ook nog eens in een handomdraai te maken. Deze groene soep heeft wel een heel bijzonder ingrediënt…leuk om je tafelgasten mee te inspireren!

inspiratie recept voor een goede gezondheid: Breath Deep soep met Yogi Tea | ingspire.nlIngrediënten:


10 minuten | 4 grote porties

  • 900 gram courgette,
  • 200 gram tuinerwten,
  • 1 el extra vierge kokosolie,
  • de inhoud van 3–4 zakjes
    YOGI TEA® BREATHE DEEP,
  • zeezout naar smaak

Bereiding:


  1. Snijd de courgette in stukken, doe ze samen met de tuinerwten in een pan en voeg water totdat de groenten bedekt zijn.
  2. Kook ze gedurende 10 minuten in de afgedekte pan gaar.
  3. Voeg een minuut voor tijd de inhoud van de zakjes YOGI TEA® Breathe Deep toe.
  4. Laat het geheel nog even koken en draai dan het vuur uit.
  5. Voeg vervolgens de kokosolie toe en pureer alles met een staafmixer of blender.
  6. Breng het geheel op smaak met wat zeezout.

Enjoy! …en…

Verras jouw tafelgasten!


Ja je leest het goed, dit recept heeft wel een heel speciaal ingrediënt; de YOGI TEA® Breathe Deep. Kwaliteitsthee kan je heel goed verwerken in diverse maaltijden. Deze thee heeft als essentie: ‘Ademen is leven’. De eucalyptus bladeren werken verfrissend en zorgen voor een pittig en licht bittere smaak.

Wist je dat beoefenaars van Ayurveda en kruidenexperts al eeuwenlang op eucalyptus vertrouwen als ondersteuning van gezonde luchtwegen?

Ayurvedisch recept?


Ayurveda is een Indische wijsheidsleer voor een lang en evenwichtig leven. Een bewust levenswijze met een integrale zienswijze voor lichaam, geest en ziel staan centraal. Meer weten over Ayurveda?
In de ayurvedische keuken speelt de kracht van voeding een grote rol. Speciale aandacht gaat uit naar de samenstelling, smaak, geur en kleur van het recept afgestemd op de persoon die het recept nuttigt.

Ayurvedische informatie van de ‘Breath Deep’ soep:  V-P-Ko

Deel dit bericht en laat het ons weten via Facebook, Instagram of Pinterest met hashtag #ingspire én #yogitea als je dit recept gemaakt hebt. Altijd leuk om terug te zien!

Met dank aan Yogi Tea » Website van Yogi Tea

Inspiratie met Yogi Tea
Leave a comment

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.