Hoe begin je opnieuw?

We ervaren allemaal momenten van verlies en verandering. Een nieuw begin maken kan enorm overweldigend voelen. Hoe doe je dat, jezelf een nieuwe kans geven?  Lang niet iedereen gelooft in de kracht van een compleet nieuwe start. Een nieuw begin maken vergt moed.

Opnieuw beginnen na een verlies en/of een ingrijpende verandering betekent niet het verleden negeren of het verdriet vergeten.  Het gaat eerder over het vinden van een nieuwe betekenis en richting in het licht van wat er gebeurd is. Onze krachtbronnen zoals de natuur, geloof, familie, vrienden, passies en innerlijke overtuigingen, spelen hierbij een cruciale rol om zingeving te vinden. Zij bieden ons steun, troost en inzicht.

Een nieuwe start maken vergt moed, maar kan voor iedereen nuttig zijn. Ook jij mag elke dag opnieuw beginnen om een pad te vinden dat niet alleen loopt door verdriet, maar ook door groei, vernieuwing en liefde. Je mag jezelf troosten, vernieuwen en zaken compleet anders durven benaderen. Angst voor falen en de wens om goed te doen kan dikwijls leiden tot twijfels over onze mogelijkheden en kan gevoelens van onwaardigheid met zich meebrengen. Door te falen leer en groei je juist.  Door opnieuw te beginnen geef je een plekje aan de dingen die waren en kies je een nieuw vertrekpunt vanuit waar je verder mag gaan. Wie zichzelf een nieuwe start gunt draagt de liefde met zich mee, vergeeft gemaakte fouten en creëert daarmee nieuwe kansen.

De formule voor een goede start

• Zoals schrijfster Inge Geertzen zo mooi zegt ”Wat mag zijn in Liefde kan gedragen worden”.
• Zie dit nieuwe begin als een kans voor zelfzorg,
• Kies het huidige moment al nieuw vertrekpunt vanuit waar je verder mag gaan
• Blijf nieuwsgierig en ontwikkel een leer-mentaliteit
• Sta stil bij jouw persoonlijke waarden om vast te stellen wat je het belangrijkste vindt in jouw leven.
• Laat je zorgen even varen zo dat je geest een helderder en positiever pad kan volgen.
• Zeg tegen jezelf ‘Ik kan dit’ –  trek je kunnen in twijfel,  niet jezelf!

Tenslotte, doe het stap voor stap en neem een moment waarop je een stap terug doet om te zien hoe ver jij gekomen bent!

3 inzichten die kunnen helpen bij Een Nieuw Begin