De beste manier om met meditatie ergens te komen is door je pogingen los te laten om ergens te komen
Citaat van de inspirator Jon Kabat-Zinn, hij bracht mindfulness naar het Westen;
“So, in meditation practice, the best way to get somewhere is to let go of trying to get anywhere at all.” ~ Jon Kabat-Zinn
Blijf geïnspireerd, volg ons nu ook Facebook en Instagram!
Cadeau tip
- Gratis Mindfulness E-boekje met mooie quotes! (ook leuk om in kleur uit te printen)
- Mindfulnessbox (voor een dagelijkse portie aandacht om te leven in het hier en nu)
- Gezond leven met mindfulness – Jon Kabat-Zinn (handboek meditatief ontspannen voor het bestrijden van pijn en stress)
Heb jij deze Meditatie ketting al gezien?
Een mooie Meditatie ketting met speciale betekenis. Leuk om als cadeautje te geven aan jezelf (!) of aan een vriendin.
